Hautpflege bei Diabetes: Tipps für die heißen Tage

Diabetiker müssen bei der Hautpflege besonders vorsichtig, aber auch besonders gründlich sein, denn sie leiden oft unter sehr trockener Haut. Im Sommer sind daher bei der Hautpflege bei Diabetes einige Punkte zu beachten.

Durch Diabetes kommt es im Körper zu einem Insulinmangel oder gar einer Insulinresistenz. Vor allem, wenn der Diabetes nicht richtig eingestellt ist, scheidet der Körper vermehrt Flüssigkeit über den Urin aus. Zusätzlich kann die Produktion von Talg und Schweiß gestört sein, wenn die Nerven, die die zuständigen Drüsen steuern, durch die hohen Zuckerwerte geschädigt sind. Die trockene Haut ist anfälliger für Verletzungen und verliert teilweise die Schutzfunktion. So können Erreger leichter Schaden anrichten. Die Pflege der Haut ist daher immer, aber besonders im Sommer, sehr wichtig. 

Haut bei Diabetes häufig besonders trocken

Bei Diabetes haben die Betroffenen oft trockene Haut, was zu Spannungsgefühlen, Juckreiz und Schuppenbildung führen kann. Auch zu einer Wundheilungsstörung oder zu Infektionen kann es bei Diabetes kommen.

Besonders im Sommer, wenn es heiß ist und man vermehrt schwitzt, hat man das Bedürfnis, öfter zu duschen. Doch schon das ist nicht gut für die trockene Haut: häufiges Duschen entzieht der Haut Feuchtigkeit. Daher sollte nicht zu oft und eher kurz und lauwarm geduscht werden. Am besten werden dabei sanfte Reinigungsmittel genutzt, die auf den pH-Wert der Haut abgestimmt sind und pflegende Substanzen wie Urea enthalten. Auch Dusch-Öle sind empfehlenswert. Diese Mittel sind rückfettend und erhalten die Feuchtigkeit der Haut. 

Gut, aber sanft abtrocknen und gut eincremen

Nach dem Duschen sollte die Haut nicht abgerubbelt, sondern sanft abgetrocknet werden. Allerdings müssen Diabetes-Patienten gründlich vorgehen: Zwischenräume zwischen Fingern und Zehen oder der Bereich unter den Brüsten sollten gründlich abgetrocknet werden, da sich sonst Keime und Pilze besser vermehren können. Die anschließende Pflege für die trockene Haut sollte mit geeigneten Produkten geschehen. Geeignete Produkte zur Hautpflege sind solche mit Inhaltsstoffen wie Urea, Jojoba- oder Nachtkerzen-Öl, Milchsäure, Dexpanthenol, Vitamin E oder Glycerin. 

Im Sommer braucht die Haut noch mehr Pflege

Im Sommer ist der gesamte Körper und damit auch die Haut bei Diabetes besonders beansprucht. In der Hitze sollte noch mehr getrunken werden als sonst, da die Feuchtigkeit nicht nur über den Urin, sondern auch beim Schwitzen ausgeschieden wird. Nicht nur bei Diabetes sollte die Haut immer gut und mit ausreichendem Schutzfaktor eingecremt werden. Oder man hält sich besser gleich im Schatten statt in der prallen Sonne auf. Auch nach dem Sonnenbaden sollte die Haut bei Diabetes eine extra Portion Pflege bekommen und gut mit feuchtigkeitsspendenden Mitteln eingecremt werden.